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防癌的食物 健康飲食

根據世界衛生組織(WHO)建議,每人每天應攝取400~800公克的蔬菜水果,除了能預防癌症的發生,還可以減少慢性病像是痛風、心臟血管疾病、高血壓、動脈硬化、肥胖症、關節炎、便秘以及老化等;防癌飲食除了增... More

防攝護腺癌 男人要少喝牛奶多吃番茄...

中老年的男性朋友請注意: 牛奶營養豐富,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌(攝護腺癌)。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20,885例美國男性醫師進行了長達11 年... More

》癌友口腔潰瘍難進食 流質、冰品更易入口

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)對於癌症病友來說,充足的營養無非是接受治療最重要的支持,然而,正在接受癌症化學治療或放射線治療的癌友,常因副作用而飽受口腔潰瘍之苦,雖然想要多吃東西補充營養,卻難以...More

》防攝護腺癌 男人要少喝牛奶多吃番茄?

中老年的男性朋友請注意: 牛奶營養豐富,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌(攝護腺癌)。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20,885例美國男性醫師進行了長達11 年的隨訪...More

》適當補充營養,戰勝癌症!別讓似是而非的觀念拖垮自己

據國民健康局統計,台灣平均每七分鐘就有一人罹患癌症,也因此一般人談癌色變,卻也往往因病急胡亂聽信偏方與所謂的個人經驗而延誤病情!事實上台灣的主流治癌方法和美國沒有太大差異,但治癒率卻比美國低,關鍵還...More

》體內有致癌物質嗎?快吃梨子或喝加熱的梨子汁

一篇對預防癌症的文章被廣為流傳,內容指有研究報告顯示,飯後吃梨,或是吃加熱過後的梨子汁,能排除掉積存在人體內的致癌物質。這篇文章聲稱是來自韓國首爾大學的醫學院預防醫學科的一位中文翻譯名為楊美熙的教授...More

》多吃蔬果少吃肉,就不會得癌症?

有些病如癌症,跟作息不一定有必然的關係,主要還是要視體質而定。例如雖然肝癌病患多半都是長期心理鬱悶加上晚睡,但也不代表常熬夜或上夜班的人就一定會得肝癌,因為有些人天生就不容易得癌症。但雖然不會得癌症...More

》天天吃全榖 活力又健康 全家逗陣來

隨著醫療科技進步,人類壽命延長,飲食走向精緻的現代,伴隨而來是慢性病病患增加,如:高血壓、糖尿病、高血脂…等。國民營養狀況變遷調查結果指出,國人維生素B1、B2攝食不足,飲食型態明顯顯示蔬果類、全榖類、...More

》父親節送給爸爸的最佳好禮!

而代謝症候群衍生的慢性疾病有糖尿病、高血壓、腦血管疾病 、腎臟病、心臟病、癌症、慢性肝病與肝硬化等重大疾病,而又以少動外食族、老人、更年期後婦女為代謝症候群四大高危險群。......More

》吃對蛋白質,癌症不要來!

癌症會以好幾個月、甚至好幾年的時間慢慢折磨病人,使之痛苦不堪,最後再奪其性命,這幅景象令人不寒而慄,因此讓它成為嚴重疾病中最可怕的一種。這也是每當媒體報導,又發現什麼新的化學致癌物質時,就會立刻引起...More

》多吃高纖維食物,可減少腸癌的發生?

惡性腫瘤自民國71年起,連續25年高居國人十大死因第一名,而大腸直腸癌僅次於肝,肺癌,位居所有癌症死亡率排名的第三位,依據統計分析發現,全球每年約新增八十萬名大腸直腸癌患者,患者以六十歲的族群為多。...More

》食物中有哪些防癌幫手?

誘發癌症的原因相當多,包含遺傳、化學藥物、環境因素、輻射線、空氣汙染等,尤其是飲食攝取不當和營養不均衡最為嚴重。因此,如何藉由改善飲食來預防各種慢性病症的發生,以及哪種營養素是防癌的好幫手?是目前預...More

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