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作者:張其成

新一代國學大師、《黃帝內經》權威學者首度全面解讀《黃帝內經》。解決當代人的心理困惑,「五心養神法」提供你最實際的說明。《黃帝內經》的核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病,更重要的是教我們怎麼不得病。而且,對於健康,我們應該「防患於未然」,要「治..more

作者:尼爾.柏納德

獻給所有想要甩掉肥肉、瘦得健康又美麗的人。 跟著全球知名的柏納德醫師,你就能安心享瘦不復胖。 《健康瘦的7堂必修課》不是明星或名人的減肥日記,也不是風靡一時的減重計劃,而是一位響譽國際的專業醫師,以一系列的學術研究和醫學實驗為基礎,所提..more

作者:和信治癌中心醫院.醫事團隊

癌症夠可怕,但不懂癌症、道聽塗說,更可怕! 第一本!全國唯一癌症專科醫院醫事團隊撰寫,獻給每個人的最佳防癌.抗癌全書。 對癌症多一分認識、具備正確的篩檢觀念、就能早期發現、正確治療! more

作者:林虹汝

讓cancer的人生不會被cancel! 一個七年級女生,兩次抗癌成功的生命課程 我們總是會認為,年輕人身體好、體力好,對於死亡,根本就是遙不可及的問題。但是,“癌症學校”卻告訴我,死亡並不是老人才會面對的問題;倒是我若不快去接受治療,..more

作者:郭姿均、王威勝

所有的疾病, 發病之前一定會有徵兆!! 身體發出的警訊, 如果你置之不理的話…… 後果可是會不堪設想的喔!more

作者:新谷弘實

專為愛美女性特別設計 百萬暢銷書作者、腸胃內視鏡外科世界級權威 新谷弘實以專業實證,青春美麗的關鍵在腸道! 腸道保健就是常保青春的最大祕訣。more

作者:石原結實

醫學研究證實:體溫每提高1℃,基礎代謝就上升12%,身體的免疫力也會跟著提高30%以上。人體的最佳體溫是36.5 ~ 37℃,若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏;35℃時癌細胞便會增生。more

作者:高橋祥友 Yoshimoto Takahasi

作者以當精神科醫生超過二十五年的經驗和臨床案例,說明當人的想法陷入「撞牆期」時,常常會有自殺的念頭,事實上,他們是被「只剩自殺一條路」這種心理性視野狹隘逼到死角。面對這些人,我們得要做的是,不要輕易認同所謂「人有自我的決定權」,應該想辦法把..more

作者:米山公啟

「走路」比「跑步」的減肥效果更好!本書從專業的腦科醫學觀點,根據各國的研究報告,以及身為醫師的作者本身走路的經驗,超過2年的持續進行,體重獲得良好的控制,並獲得健康上有效的成果。來介紹能夠愉快的持續,每天很輕鬆進行,對頭腦與身體都健康的不生..more

作者:金載城

108拜全然沒有一般運動所必須的忍耐和痛苦的概念,是一種獨自進行的運動,卻不似其他依靠器具的運動,必須忍受長時間的寂寞與自制。在練習過程中,心靈自然而然變得自由、喜悅,心情也會變好。身體變得強壯,心靈得以舒緩,這全都要歸功於108拜運動對身..more

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